Gun jezelf een moment van ontspanning en aandacht.
In mijn massagepraktijk in Emmeloord ben je welkom voor een professionele massage die helpt om spanning los te laten, je lichaam tot rust te brengen en weer nieuwe energie op te doen.
Mogelijkheden
Waarom ik geloof in de kracht van massage
In deze tijd wordt er veel van ons gevraagd. We zijn druk met ons werk, ons gezin, sociale afspraken en alles wat er tussendoor komt. Vaak gaan we maar door, terwijl ons lichaam allang signalen afgeeft dat het behoefte heeft aan rust.
Ik geloof dat een massage veel meer is dan alleen ontspanning. Het is een moment waarop je bewust kiest voor jezelf. Even niets hoeven, je hoofd leegmaken en je lichaam de kans geven om te herstellen en weer op te laden.
Spanning, stress en overbelasting kunnen ongemerkt leiden tot lichamelijke klachten, zoals stijve spieren, vermoeidheid of hoofdpijn. Een massage kan helpen deze klachten te verminderen, maar is ook een mooie manier om klachten juist te voorkomen.
Voor mij is massage een belangrijk onderdeel van een gezonde leefstijl. Net zoals gezond eten, voldoende bewegen en goed slapen, draagt een massage bij aan een lichaam en geest die beter in balans zijn.
In mijn praktijk neem ik graag de tijd om jou een moment van rust en persoonlijke aandacht te geven. Ik vind het belangrijk dat je je welkom voelt en na de massage ontspannen, opgeladen en met nieuwe energie weer naar huis gaat.
Massage: “Even niets hoeven, alleen voelen, ontspannen en loslaten.”
Over mij ?
Mijn naam is Jacoline Zwaan en ik woon in Emmeloord.
Vanaf jongs af aan ben ik al bezig met sport en gezondheid. Voor mij stond als een paal boven water dat ik naar het CIOS wilde. Mijn droom was om verder te gaan in de sport en een opleiding tot masseur te volgen.
Die droom veranderde toen ik de diagnose jeugdreuma kreeg. Hierdoor moest ik mijn plannen bijstellen en een andere richting kiezen. Toch is mijn interesse in het menselijk lichaam, gezondheid en het welzijn van anderen altijd gebleven.
Samen met mijn man ben ik een transportonderneming gestart. Wat begon als een ambitieus plan, groeide uit tot een succesvolle onderneming. Jarenlang was ik daar de spin in het web en combineerde ik mijn werk met de zorg voor ons gezin en onze drie kinderen. In 2023 hebben wij ons bedrijf verkocht, waarmee een bijzondere periode werd afgesloten.
Rond diezelfde tijd kreeg ik zelf lichamelijke klachten. Een masseur heeft mij geholpen om weer beter in mijn vel te zitten. Dat heeft mij doen beseffen hoe waardevol een goede massage kan zijn. Op dat moment wist ik: dit is wat ik ook wil betekenen voor anderen. Ik wil mensen helpen om lichamelijk én geestelijk meer in balans te komen, zodat zij zich weer ontspannen, opgeladen en prettig voelen.
In 2025 ben ik gestart met de vakopleiding Wellnessmassage, die ik inmiddels met veel plezier en trots heb afgerond.
Dankzij de behandelingen, in combinatie met goed naar mijn lichaam luisteren en actief werken aan mijn herstel, kan ik vandaag de dag weer volop genieten van wat ik het liefste doe: sporten zonder klachten. Die persoonlijke ervaring heeft mijn overtuiging alleen maar versterkt dat een massage een waardevolle bijdrage kan leveren aan ontspanning, herstel en een gezonde leefstijl. Het geeft mij veel voldoening om anderen datzelfde gevoel van ontspanning, balans en hernieuwde energie te laten ervaren.
In mijn praktijk staat persoonlijke aandacht centraal. Ik neem de tijd om naar je te luisteren en stem iedere behandeling af op jouw wensen en behoeften. Ik vind het belangrijk dat je je welkom voelt en echt even een moment voor jezelf kunt nemen.
Ik kijk ernaar uit je te mogen verwelkomen in Massagepraktijk Emmeloord.
"Een goede massage raakt niet alleen je spieren, maar ook je ziel."
Welnessmassage
Pure ontspanning voor lichaam en geest.
Gun jezelf een moment van rust en aandacht. Tijdens een wellnessmassage staat ontspanning centraal. Met rustige, vloeiende massagegrepen worden spieren losgemaakt, spanning verminderd en krijgt je lichaam de kans om te herstellen.
Een wellnessmassage helpt niet alleen om lichamelijke spanningen te verminderen, maar brengt ook je hoofd tot rust. Je voelt je ontspannen, opgeladen en weer meer in balans.
Deze massage is geschikt voor iedereen die wil ontsnappen aan de drukte van alledag, stress wil verminderen of zichzelf een moment van pure ontspanning wil gunnen. De behandeling wordt afgestemd op jouw wensen, zodat je optimaal kunt genieten van een heerlijke massage in een warme en ontspannen sfeer.
Goed voor:
- Stress en spanning verminderen
- Ontspannen van spieren
- Verbeteren van de doorbloeding
- Meer rust in lichaam en geest
- Een heerlijk verwenmoment voor jezelf
Tarieven
45 minuten € 50,00/ 60 minuten € 65,00/75 minuten € 80,00/90 minuten €95,00
Voorafgaand aan de eerste behandeling wordt altijd een intake gedaan. De duur van de massage is afhankelijk van de klacht en wordt afgestemd op de individuele situatie.
Klachtgerichte massage
Gericht op het verminderen van spier – en spanningsklachten.
Heb je last van vastzittende spieren, een stijve nek, schouders die voortdurend gespannen aanvoelen of andere spiergerelateerde klachten? Een klachtgerichte massage is erop gericht om de oorzaak van deze spanningen aan te pakken en de spieren weer soepel te laten bewegen.
Tijdens de behandeling bespreken we eerst jouw klachten en wensen. Vervolgens wordt de massage afgestemd op de gebieden die extra aandacht nodig hebben. Met gerichte massagetechnieken worden spierknopen en spanningen behandeld, waardoor pijn kan verminderen en de bewegingsvrijheid kan verbeteren.
Een klachtgerichte massage is geschikt bij onder andere nek-, schouder- en rugklachten, stijve of vermoeide spieren, hoofdpijn die samenhangt met spierspanning en klachten door een verkeerde houding of overbelasting.
Goed om te weten: een klachtgerichte massage is bedoeld voor spier- en spanningsklachten en is geen vervanging voor medische zorg. Bij twijfel of medische aandoeningen adviseer ik je altijd om eerst contact op te nemen met je huisarts of behandelend specialist.
Goed voor:
- Verminderen van spier- en spanningsklachten
- Losmaken van spierknopen
- Verbeteren van de bewegingsvrijheid
- Ondersteunen van het herstel na overbelasting
- Ontspannen van lichaam en geest
Tarieven
45 minuten € 50,00/ 60 minuten € 65,00
Voorafgaand aan de eerste behandeling wordt altijd een intake gedaan. De duur van de massage is afhankelijk van de klacht en wordt afgestemd op de individuele situatie.
Combi massage
Een combinatie van ontspanning en klachtgerichte technieken.
Kun je niet kiezen tussen ontspanning en een gerichte behandeling? Dan is de combimassage de ideale keuze.
Tijdens deze massage worden ontspannende massagetechnieken gecombineerd met een klachtgerichte aanpak. Eerst krijgen de spieren die extra aandacht nodig hebben een gerichte behandeling om spanning en spierknopen te verminderen. Daarna volgt een ontspannende wellnessmassage, zodat je niet alleen met minder klachten, maar ook met een heerlijk ontspannen gevoel de deur uitgaat.
De behandeling wordt volledig afgestemd op jouw lichaam, klachten en wensen. Zo ervaar je het beste van beide massages in één behandeling.
Geschikt voor:
- Vastzittende nek-, schouder- of rugspieren
- Stress en lichamelijke spanning
- Vermoeide of overbelaste spieren
- Iedereen die zowel klachten wil verminderen als heerlijk wil ontspannen
Voordelen:
- Gerichte aandacht voor spierklachten
- Diepe ontspanning voor lichaam en geest
- Minder spanning en meer bewegingsvrijheid
- Een massage die volledig is afgestemd op jouw persoonlijke behoeften
Tarieven
45 minuten € 50,00/ 60 minuten € 65,00/75 minuten € 80,00/90 minuten €95,00
Voorafgaand aan de eerste behandeling wordt altijd een intake gedaan. De duur van de massage is afhankelijk van de klacht en wordt afgestemd op de individuele situatie.
Hotstone massage
Een weldadige massage met verwarmde basaltstenen.
Geniet van de weldadige warmte van een hotstonemassage. Tijdens deze behandeling worden verwarmde basaltstenen gecombineerd met rustige massagegrepen. De aangename warmte dringt diep door in de spieren, waardoor spanningen gemakkelijker loslaten en je lichaam volledig kan ontspannen.
De combinatie van warmte en massage stimuleert de doorbloeding, helpt stijve en vermoeide spieren te ontspannen en geeft een diep gevoel van rust en welzijn. Je ervaart niet alleen lichamelijke ontspanning, maar ook mentale rust.
Vooraf bespreken we jouw wensen, zodat de behandeling volledig wordt afgestemd op jouw behoeften. Een hotstonemassage is de perfecte keuze wanneer je jezelf wilt verwennen met een moment van pure ontspanning.
Geschikt voor:
- Stress en spanning
- Vermoeide of stijve spieren
- Koude of gespannen spieren
- Iedereen die behoefte heeft aan diepe ontspanning
Voordelen:
- Diepe ontspanning van spieren en lichaam
- Stimuleert de doorbloeding
- Vermindert stress en spierspanning
- Geeft een warm, comfortabel en ontspannen gevoel
- Een heerlijke wellnessbeleving voor lichaam en geest
Tarieven
60 minuten € 75,00 /75 minuten € 85,00/ 90 minuten €100,00
Voorafgaand aan de eerste behandeling wordt altijd een intake gedaan. De duur van de massage is afhankelijk van de klacht en wordt afgestemd op de individuele situatie.
Aroma Massage
Een ontspannende massage met zorgvuldig gekozen etherische oliën.
Laat de drukte van de dag achter je en ervaar de rust van een aromamassage. Tijdens deze ontspannende massage worden warme, natuurlijke massageolieën verrijkt met zorgvuldig geselecteerde etherische oliën. De combinatie van zachte massagegrepen en heerlijke geuren helpt lichaam en geest volledig tot rust te komen.
Etherische oliën kunnen bijdragen aan ontspanning, het verminderen van stress en het creëren van een gevoel van balans en welzijn. De geurbeleving maakt deze massage tot een bijzondere ervaring waarbij niet alleen je spieren ontspannen, maar ook je zintuigen worden geprikkeld.
Vooraf bespreken we jouw wensen en kiezen we samen een olie die past bij jouw voorkeur en behoefte. Zo wordt iedere aromamassage een persoonlijke en unieke behandeling.
Geschikt voor:
- Stress en spanning
- Vermoeidheid
- Behoefte aan diepe ontspanning
- Een moment van rust en aandacht voor jezelf
Voordelen:
- Diepe ontspanning voor lichaam en geest
- Vermindering van stress en spanning
- Verzorging van de huid met natuurlijke massageolie
- Een heerlijke geurbeleving die bijdraagt aan een gevoel van welzijn
Tarieven
45 minuten €60,00 / 60 minuten €75,00/ 75 minuten €90,00/ 90 minuten €100,00
Voorafgaand aan de eerste behandeling wordt altijd een intake gedaan. De duur van de massage is afhankelijk van de klacht en wordt afgestemd op de individuele situatie.
Gezichts / hoofd massage
Voor diepe rust en verlichting van spanning.
Ervaar diepe ontspanning met een heerlijke gezichts- en hoofdmassage. Deze behandeling is speciaal gericht op het verminderen van spanning in het gezicht, de hoofdhuid, de nek en de slapen. Met rustige, zachte massagegrepen kom je volledig tot rust en kun je de drukte van de dag even loslaten.
Veel mensen houden ongemerkt spanning vast in het gezicht, de kaak, de slapen en de hoofdhuid. Een ontspannende gezichts- en hoofdmassage helpt deze spanning te verminderen en geeft een gevoel van rust, verlichting en welzijn.
Deze massage is een heerlijk verwenmoment voor jezelf, maar kan ook een fijne aanvulling zijn op een andere massagebehandeling.
Geschikt voor:
- Stress en mentale onrust
- Spanning in gezicht, kaak, nek en hoofd
- Vermoeidheid
- Iedereen die behoefte heeft aan een moment van diepe ontspanning
Voordelen:
- Diepe ontspanning van lichaam en geest
- Vermindering van spanning in gezicht en hoofdhuid
- Bevordert een gevoel van rust en welzijn
- Een heerlijke behandeling om even helemaal op te laden
Tarieven
45 minuten € 50,00
Zwangerschapsmassage
Een veilige en ontspannende massage, speciaal voor aanstaande moeders.
Massage is mogelijk vanaf 16 weken zwangerschap tot aan de uitgerekende datum, mits je gezondheid het toelaat. Een zwangerschap is een bijzondere periode waarin je lichaam hard werkt en voortdurend verandert. Juist daarom is het belangrijk om af en toe een moment voor jezelf te nemen. Een zwangerschapsmassage biedt ontspanning, helpt het lichaam te ondersteunen en laat je even helemaal tot rust komen.
Tijdens de massage lig je in een comfortabele en veilige houding, waarbij rekening wordt gehouden met de fase van je zwangerschap en jouw persoonlijke wensen. Met rustige en zachte massagegrepen worden gespannen spieren ontspannen en krijgt je lichaam de aandacht die het verdient.
Een zwangerschapsmassage kan helpen bij het verminderen van spanning in de rug, schouders, nek en benen, en draagt bij aan een gevoel van ontspanning en welzijn voor zowel moeder als baby.
Geschikt voor:
- Rug-, nek- en schouderklachten
- Vermoeide of zware benen
- Stress en vermoeidheid
- Behoefte aan rust en ontspanning tijdens de zwangerschap
Voordelen:
- Vermindert spier- en spanningsklachten
- Bevordert ontspanning en welzijn
- Ondersteunt het veranderende lichaam
- Geeft een moment van rust en aandacht voor jezelf
Een zwangerschapsmassage is mogelijk vanaf ongeveer 16 weken zwangerschap. Bij een zwangerschap met medische bijzonderheden of twijfels over de behandeling, overleg dan eerst met je verloskundige of behandelend arts.
Tarieven
60 minuten € 75,00 /75 minuten €85,00
Voorafgaand aan de eerste behandeling wordt altijd een intake gedaan. De duur van de massage is afhankelijk van de klacht en wordt afgestemd op de individuele situatie.
Massage Kado
“Geef een moment van ontspanning cadeau”
Soms is het mooiste cadeau geen tastbaar cadeau, maar een moment van rust, aandacht en ontspanning.
Met een cadeaubon van Massagepraktijk Emmeloord geef je iemand de kans om even helemaal tot zichzelf te komen. Een massage helpt spanning los te laten, lichaam en geest weer in balans te brengen en nieuwe energie op te doen.
Of het nu gaat om een verjaardag, een bedankje, een jubileum, Moederdag, Vaderdag, Zwangerschap of zomaar omdat iemand het verdient – een massage is een cadeau dat écht goed doet.
De cadeaubon is verkrijgbaar voor een massage naar keuze of voor een bedrag dat je zelf bepaalt. Mooi verpakt en klaar om met plezier te geven én te ontvangen.